辟谷轻断食

辟谷轻断食是一款较为好用健身辅助软件，软件可以让用户养成良好的生活习惯，彻底改掉不爱吃饭或者暴饮暴食的坏习惯，让自己的身体变得更强壮，不再会那么容易生病了。

软件特色

1、饮食规划

系统会帮助用户规划自己一天的饮食，根据国际饮食专家的建议制定方案，可以放心使用；

2、定制计划

用户可以定制自己的运动计划，每天都要按照自己制定的计划去运动，让自己变得更自律；

3、喝水记录

实时记录你今天喝了多少水，并且会及时提醒你补充水分，保证今天的水分摄入量够充足；

4、体重记录

将自己的体重变化记录下来，系统会将体重变化绘制成一张图，让用户可以清楚地看变化。

软件亮点

1、血糖变化，时刻关注用户的血糖数值，当发现数值有异常的时候，就会提醒用户去改变；

2、热量计算，输入你想吃的食物，系统自动帮助你去计算食物的热量，还可以知道卡路里；

3、日常安排，将自己明天的计划全部写在软件中，用户每天都可以根据自己的计划去运动。

软件优势

1、健康知识，软件中有很多和健康有关的知识，用户可以进行系统化的学习，你能更健康；

2、快速减肥，根据系统为我们提供的方案去实施，可以让用户的体重减下来，而且不伤身；

3、数据查看，用户可以在线比对自己的运动数据，系统会将以前的数据拿出来，方便对比。