辟谷轻断食免费版

辟谷轻断食免费版是专门为健身减肥人士准备的一款软件，软件中有很多实用的功能，用户可以使用软件记录下自己今天的运动情况和饮食状态，系统会将这些数据绘制成表格，方便用户查看。

软件特色

1、断食记录

你可以将自己断食的开始和结束时间记录下来，还可以记录体重，方便用户了解效果；

2、体重记录

用户每次称重完之后就可以立马使用软件记录下来，你可以看到称重的时间和体重数据；

3、饮食方案

系统自动为用户制定出一套全新的饮食方案，用户使用这套方案，可以让自己快速瘦身；

4、断食科普

不要轻易地断食，在断食前用户需要进行系统的学习，了解其中的知识，才能开始断食。

软件亮点

1、改善身体，长期使用软件就可以改善用户的身体状态，让用户的身体状况越来越好；

2、食物介绍，输入你食物的名字，系统就会出现食物的介绍，让用户能了解食物热量；

3、降低风险，从多个不同地方面培养用户的习惯，在最大程度上降低了用户患病的风险。

软件优势

1、数据同步，就算换了设备也可以获取以前的数据，系统会帮助用户自动备份断食数据；

2、一键分享，当你想要将自己的减肥成果分享给好友时，系统自动生成图片，方便分享；

3、坚持打卡，系统每天都会提醒用户去运动、取减肥，在用户完成今天目标后才算打卡。