柠檬轻断食

柠檬轻断食是一款非常好用的减肥瘦身软件，用户可以使用软件来制定一个专属于自己的断食计划，拥有最专业的记录工具，能让用户清楚地看到自从断食以来发生的变化。

软件特色

1、健康饮食

软件每天都会为用户推送一些饮食资讯，通过这些资讯用户可以明白自己应该吃什么食物；

2、设定方案

用户可以使用软件设定减肥方案，在方案中详细地规划好自己的时间，系统会时刻监督你；

3、完成打卡

当用户完成了今天的断食计划之后，就可以去打卡了，用户要想瘦身就要一直坚持下去；

4、血糖检测

系统会时刻关注用户的血糖水平，如果发现用户的血糖有异常，就会发送消息通知哟用户。

软件亮点

1、运动热量，在运动完之后就可以看到自己消耗的热量，能根据热量损耗去制定饮食计划；

2、选择食物，用户可以拖动热量条，这样就可以快速看到不同热量的食物，方便制定计划；

3、每日体重，系统会帮助用户记录每天的体重，当用户完成目标后，就能看到昨天的体重。

软件优势

1、饮食推荐，根据用户现在的体重和运动量为用户推荐几种饮食方案，帮用户快速地选择；

2、健康检测，时刻监督用户的健康情况，发现某项健康指数不对的话，就会提醒用户注意；

3、每日计步，系统会帮助用户统计今天走了多久，步数数据很准确，能轻松地了解运动量。