柠檬轻断食最新版

柠檬轻断食最新版是一款非常实用的减肥软件，软件可以为用户提供合理地轻断食方案，这些方案既不会伤害身体，又可以让用户减肥，能让用户轻松地完成自己减肥的目的。

软件特色

1、喝水记录

每次喝水都可以在软件上记录下来，软件会根据用户今天的喝水量，做出一些不同的提醒；

2、轻松减肥

用户不需要运动也可以减肥，通过轻断食的方法来减肥，不需要节食也能健康地进行减肥；

3、进食记录

详细地记录下用户每次吃饭的时间，用户可以设置一个计时器，当进食时间到了后就停止；

4、食谱推荐

系统每天都在寻找适合用户的健康食谱，随时都会推荐几本食谱，让用户能轻松地吃食物。

软件亮点

1、断食追踪，时刻监测用户身体的每项健康指数，绘制成图表，用户能更快知道身体变化；

2、断食计划，提供了很多风靡全球的断食计划，用户能选择不同的时间段进食，轻松减肥；

3、计算热量，将自己吃的食物添加到软件中，系统会记录下你这餐的热量，然后提出建议。

软件优势

1、多种计划，系统提供了很多种不同的断食计划，每项计划都有明确备注，能快速地选择；

2、体验很好，软件的界面十分整洁，用户能轻松地使用软件，功能十分多，能带来很多方便；

3、打卡提醒，系统会在轻断食计划开始之前就提醒用户，用户收到提醒后就需要去打卡了。